شرایط پرواز برای زنان باردار نسبت به سایر افراد عادی متفاوت است و بهتر است در این شرایط اگر قصد رزرو بلیط هواپیما را دارید نکته‌هایی مهم را مدنظر داشته باشید. بارداری دوره حساسی برای بانوان محسوب شده و بایستی توجه بیشتری به شرایط فیزیکی و روحی خو داشته باشند. پرواز به دلیل شرایط جسمی و روانی که ممکن است برای فرد باردار ایجاد کند، کمی ریسکی بوده اما انجام آن غیر ممکن نیست.
مطلب مرتبط: فست ترک چیست؟ | نحوه رزرو فست ترک فرودگاهی
در این مطلب از سفرانه به شرایط و امکان پرواز برای خانم های باردار و نکاتی که باید در این رابطه رعایت کنند می‌پردازیم. این نکات شامل زمان مناسب برای پرواز در حین بارداری، نکاتی برای آرامش مادر در حین پرواز و قوانین ایرلاین‌ها در این رابطه است.
آیا پرواز با هواپیما در طول بارداری ممکن است؟
بسیاری تصور می‌کنند شرایط پرواز برای زنان باردار به طور کل وجود نداشته اما این موضوع تصوری غلط است و می‌توان در بازه زمان مشخصی با توجه به وضعیت مادر باردار پرواز را انجام داد. این شرایط برای کسانی که در بارداری اول خود هستند شامل امکان پرواز در کمتر از دو ساعت از از ابتدای بارداری تا هفته ۳۲ ام است.
مطلب مرتبط: امن ترین ایرلاین های دنیا را بشناسید!
این موضوع برای مادرانی که فرزندان دوقلو و یا چند قلو دارند کمی متقاوت بوده و بهتر است با نظر پزشک انجام شود. به طور کل پس از هفته 32 ام بهتر است پرواز انجام نشود و بهترین بازه برای انجام این کار از زمان شروع بارداری تا هفته 28 ام است زیرا پس از آن امکان نشستن برای طولانی مدت برای زن باردار دشوار است.
نکات مهم در شرایط پرواز برای زنان باردار
با رعایت تمامی اصول بهتر است قبل از سفر هوایی برای بانوان باردار نکاتی مهم و کمک کننده برای آرامش و راحتی بیشتر آن‌ها نیز رعایت شود. انجام این نکات به مادر باردار کمک کرده تا در طول سفر خود استرس نداشته و با خیال آرام‌تر مسیر هوایی سفر خود را طی کنند. در ادامه چند شرایط پرواز برای زنان باردار را ذکر خواهیم کرد.
با پزشک خود مشورت کنید
بهترین کار قبل از اقدام به پرواز برای خانم های باردار این است که تاریخ دقیق پرواز و طول مدت پرواز خود را با پزشک متخصص خود در میان بگذارند و سپس اقدام به سفر نمایند. پزشک می‌تواند با بررسی وضعیت مادر باردار شرایط وی را برای سفر هوایی بررسی کرده و در صورت وجود مشکل وی را از این سفر منع کند.
البته بعضی از ایرلاین‌ها نیز در هنگام خرید بلیط هواپیما و یا سوار شدن به هواپیما از مسافر باردار درخواست تاییدیه دکتر خواهند کرد و مسافران باردار باید یک کپی از سوابق پزشکی و سونوگرافی خود را آورده و آن ها را با خود داشته باشند.
پوشیدن جوراب ضخیم و محکم
از مشکلات همیشگی زنان باردار درد در ناحیه پا و به خصوص کف پا است. این مشکل در طول سفر هوایی ممکن است گریبان گیر مسافر باردار شود بنابراین از این رو پیشنهاد می‌شود با پوشیدن جورابی ضخیم و محکم از بروز این درد جلوگیری کرد. نشستن طولانی مدت بر روی صندلی از جریان خون در پا جلوگیری کرده و این موضوع به مرور سبب ایجاد درد می‌شود.
پوشیدن جوراب مخصوص بارداری که بدین منظور طراحی شده است از میزان این درد کاسته و شرایط مطلوب‌تری برای باری مادر باردار در طول پرواز مهیا می‌کند.
مصرف به اندازه آب و خوراکی
در سفر هواپیمای به دلیل فاصله گرفتن از سطح زمین میزان رطوبت فضا کمتر می‌شود و این موضوع ممکن است برای زنان باردار دشواری‌هایی را ایجاد کند. بدین منظور بهتر است در طول سفر به طور مداوم آب و یا سایر نوشیدنی‌ها دریافت کرد تا بدن با مشکل کم آبی روبرو نشود. کم آبی بدن برای زنان باردار موجب برو مشکلاتی از قبیل تهوع، خستگی مفرط، گرفتگی عضلات پا و یبوست خواهد شد.
همچنین بهتر است با معده خالی پرواز را شروع نکرد زیرا ممکن است موجب حالت تهوع و پایین آمدن قند خون شود. می‌توان در طول پرواز از مهماندار نوشیدنی‌های شیرین و یا آب نبات زنجیبلی درخواست کرد تا سطحح قند خون در جایگاه مناسبی باقی بماند.
نشستن بر روی صندلی های کنار راهرو
برای انتخاب صندلی هواپیما بهتر است جایگاهی را انتخاب کرد که به راهرو میانی هواپیما نزیکتر باشد. به این موضوع فکر کنید که در طول پرواز نه تنها نیاز دارید که به سرویس های بهداشتی بروید، بلکه گاهی نیاز دارید که بلند شده و پاهای خود را بکشید و کمی نرمش کنید.
مطلب مرتبط: مقدار بار مجاز مسافر در پروازهای خارجی و داخلی
بسیاری از ایرلاین‌های این شرایط را از قبل برای مسافر باردار انجام داده و نیز به یادآوری نیست اما بهتر است خودتان این موضوع را قبل از رزرو بلیط به آژانس مسافرتی گوشزد کنید.
بار سبک با خود حمل کنید
طبیعتا بهتر است در طول سفر خود بار کمتری را حمل کنید زیرا بار سنگین ممکن است به سلامت جنین آسیب وارد کند. البته پیشنهاد می‌شود سفر هوایی در طول بارداری در کنار یک هوراه انجام شود اما اگر به اجبار در سفر خود تنها بودید از حمل بار سنگین به شدت خودداری کنید.
قوانین سفر هوایی برای مادران باردار در پروازهای داخلی
از آنجایی که امکان سفر هوایی بیش از دو ساعت برای بانوان وجود ندارد، بنابراین این سفر بیشتر محدود به سفرهای داخلی می‌شود و شرکت‌های هواپیمایی مختلف نیز قوانینی جامع در این رابطه دارند. شرکت‌های هواپیمایی ماهان، کیش ایر، آسمان، هما، ایران ایر، تابان، قشم ایر و … دارای شرایط و قوانین سفر هوایی در زمان بارداری در یک چهارچوب مشترک به شرح زیر هستند:
- در مورد پروازهای کمتر از دو ساعت امکان سفر هوایی برای مادران باردار با سن بارداری کمتر از 32 هفته (برای بارداری اول)، میسر است.
- در مورد پروازهای بیشتر از دو ساعت سن بارداری مجاز، کمتر از 28 هفته (برای بارداری اول) در نظر گرفته می‌شود.
- در مورد بارداری بیشتر از 35 هفته تمامی ایرلاین‌ها امکان پرواز را صادر نخواهند کرد.
- به هر صورت نیاز است که شما گواهی از پزشک مربوطه خود داشته یا در صورت وجود شرایط خاص، از پزشکان هواپیمایی، مجوز مربوطه را دریافت کنید. لازم به ذکر است که این مجوز بین 48 تا 72 ساعت و نه بیشتر اعتبار خواهد داشت.
شرایط پرواز برای زنان باردار به طور کل کمی دشوار بوده امام می‌توان با توجه به نکات گفته شده و رعایت حال و اوضاع جسمی و روحی مادر سفری سلامت و بی خطر را تجربه کرد.
